動けなくなったときにハイムリック法を使うには、主に3つのステップがある。 1.救助者は患者の後ろに立ち、右足を患者の脚の真ん中に入れ、弓なりの姿勢にし、同時に手で患者の背中をそっと押して上半身を前に倒し、患者の頭を下げ、口を開かせる。 2.救助者は、右手を握りこぶしにし、親指と人差し指で同時に患者の腹の菜っ葉とへその真ん中を突き刺す。 3.最後に、左手を右の拳の上に置き、強く握り、両手を素早く、力強く、繰り返し内側の上衝撃腹部へ、5回を1グループとし、各動作を明確に分ける必要がある。 具体的な実践と注意事項については、医療専門家のアドバイスに相談することができます。