産褥期の女性は.産後の虚弱体質や気滞が多いので.食事は穏やかに補血し.冷たいもの.冷たいものを避け.酸味や渋みの少ないものを食べることが望ましいと言われています。 柿はもともと冷たくて渋いので.産婦が食べると脾胃の冷えを招き.乳汁分泌の低下や寒滞を招くことがあります。 産後に柿を食べると.血流が悪くなり.母乳の排出が悪くなることがあります。 柿にはタンニン酸が含まれており.空腹時に食べると胃酸と反応して胃石の原因となるほか.消化不良や嘔吐.めまいを引き起こす可能性があります。 したがって.産褥期には.母乳を十分に分泌させるために.スープや良質なタンパク質を多く含む食品.新鮮な野菜を多く食べ.十分な睡眠をとり.幸せな気分で過ごすことが推奨されます。