赤ちゃんの発熱には.「解熱剤＋物理的冷却」の二刀流で対処するママが多いようです。 実は.熱の温度によって臨機応変に対応することができるのです
138.5℃以下：物理的冷却が主体
一般的に.赤ちゃんの発熱は「微熱37.5℃～38℃」「中熱38.1℃～39℃」「高熱39.1℃～40℃」の3種類に分けられるといわれています。 一般的には.赤ちゃんの体温が38.5度以下で.特に体調が悪いわけでもなく.元気である.つまり.いつも通り食べたり寝たり遊んだりしていれば.お母さんが急いで薬を飲ませる必要はないと言われています。
1.やみくもに「汗をかく」のはやめましょう：赤ちゃんの熱を「汗をかく」と早く良くなると思っている親御さんがいます。 実は.体の熱はなかなか分散されず.特に暑い夏には「熱中症」になりやすいのです。 そのため.まずは服を広げて薄着にすることが大切です。
2.母親は75％のアルコールを使い.適量のぬるま湯を加えて物理的に赤ちゃんを冷やすことができますが.注意しなければならないのは.アルコールで額.脇の下.太ももの付け根.首などを擦ることはできても.前胸部は絶対にダメです。
3.尿を出すために水を多く飲む：熱がある赤ちゃんは.尿の量を増やすために水を多く飲み.体内の毒素の排出を促進させることができます。 また.体から失われた電解質を補給することも重要です。 母親は.赤ちゃんにブドウ糖水や薄い塩水を適宜飲ませることができます。
238.5℃～39℃：適宜薬を飲ませる
赤ちゃんが38.5℃～39℃の熱がある場合.まず家庭でできることは.以下のような体を冷やす方法と.お母さんが赤ちゃんに解熱剤を同時に飲ませることを考えてみてください。 解熱剤を1回分ずつ服用することで.赤ちゃんの不快感を軽減し.熱性けいれんの発生を予防します。
提案する方法：
1.解熱剤の使用：解熱剤は効果の高い順に.イブプロフェン.アセトアミノフェン.アナンダミド.複合アミノピリン.アスピリンである。 最もよく使われるのはパラセタモールを含むシロップで.短時間の常用量であれば副作用は軽く.好ましい解熱剤となり得る。 経口薬に耐えられないお子様には.直腸内用の坐薬も選択肢のひとつです。
2.温湿布：赤ちゃんの胸や腹部に.大きめの温湿布と半乾きのタオルを使いますが.室温が下がりすぎて風邪を悪化させないように.エアコンをつけないように注意しましょう。
3.氷嚢や氷枕：赤ちゃんの額や首の両側.また脇の下や両側の鼠径部などに氷嚢を使います。手作りの氷嚢は.ビニール袋に砕いた氷を入れ.適量の冷水を加え.空気を抜いて袋の口を縛ればよいのです。 あるいは氷枕で赤ちゃんを寝かせてあげると.どちらも局所の熱放散で熱を下げることができます。 ただし.赤ちゃんの肌に局所的な凍傷を起こさないように.氷嚢の周りには必ず布を巻いてください。 氷嚢や氷枕は一般的に年長の赤ちゃんにしか使えませんが.生後6ヶ月未満の赤ちゃんには.高熱による不快感を和らげるために市販のフィーバーパッチを使用することができます。
339℃～40℃：温水浴
赤ちゃんの熱が39℃～40℃になると.すでに高熱と判断されます。 お薬を飲むだけでなく.赤ちゃんの血行を良くして高熱を下げるために.お母さんは温水揉み洗い入浴を併用することをおすすめします。
おすすめの方法：
1.温水摩擦：赤ちゃんが熱を出したら.40度から50度のぬるま湯で.首.わきの下.ひじの付け根.太ももの付け根など.大きな血管の出ているところをこすって.赤ちゃんを冷やすようにしましょう。
2.温浴でクールダウン：赤ちゃんの全身（頭を除く）を体温より2℃ほど低いお湯に浸し.温浴させる方法もあります。同時に.温かい濡れタオル（37℃）で手足や前胸・背中を上下に均等にこすり.皮膚表面の血管を拡張させて熱の流通を促進します。 四肢と背中は各3～5分.脇の下や鼠径部など血管の多いところは少し長めに揉みます。 1回の入浴時間は10～15分程度で.4～6時間に1回程度.赤ちゃんの血液循環を促進します。
4 40℃以上：すぐに医療機関を受診しましょう
乳幼児の発熱は.一気に40℃の高熱に突入しやすく.また高熱による痙攣も多く.意識消失.目の固定や上目遣い.頭や首の傾き.顔の筋肉や手足の痙攣など.危機的な症状が見られます。 ですから.赤ちゃんが40℃以上の高熱を出したら.すぐに病院に連れて行くことです。
おすすめの方法：
すぐに医療機関を受診する：赤ちゃんが40℃以上の熱を出した場合（特に3歳未満の赤ちゃん）.熱が予防接種によるものではない場合.尿に灼熱感がある場合.熱が24時間以上下がった後に再発した場合.熱が72時間以上続いた場合は.赤ちゃんの安全のためにすぐに医療機関を受診することをおすすめします。