足首や手首の痛みは.主に以下のような多くの理由があります：1.外部の風寒.寒さ.その結果.足首や手首の痛み.この条件は.弱い体質の人に共通です.彼らは保温と寒さを避けることに注意を払う必要があります。 2.過労や緊張による手首や足首の痛み.この症状は肉体労働が多い人に多く.腱鞘炎や関節炎を起こしやすい。3.痛風による手首や足首の痛み.この症状も赤み.腫れ.熱.痛みなどの典型的な炎症症状を伴うことがある。 4.ビタミン不足と体内のカルシウムイオンの不足により.手首や足首の痛みにつながることもあります。