妊婦は自然薯を食べてもよいが、食べ過ぎは禁物である。 妊婦は妊娠と胎児の成長発育の特別な段階にあり、胎児の継続的な成長に伴い、母体と胎児の栄養需要が増加し、自然薯は食物繊維、ビタミン、カルシウム、リンなどの栄養素が豊富で、妊婦に栄養を提供すると同時に、下剤にもなり、妊婦の便秘を予防または緩和することができるので、妊婦は自然薯を食べることができます。 しかし、妊婦はやみくもに大量に摂取するのではなく、栄養バランスに注意し、偏食を避け、胎児の発育に影響を与えないようにしなければならない。 必要に応じて、妊婦は不適切な食事や悪影響を避けるために、専門の医師の指導の下でプロのレシピを作ることができます。