空腹時血糖値の正常範囲は3.9～6.1mmol/Lで.9.0mmol/Lは血糖値上昇を意味し.より深刻な状態である。 糖尿病の既往がない場合は.速やかに病院を受診し.糖負荷試験や糖化ヘモグロビンなどの検査を行い.糖尿病であるかどうかを明らかにする必要があります。 糖尿病と診断された場合は.タイプ分けを行い.内分泌専門医による定期的な治療が必要です。 糖尿病の既往があり.空腹時血糖値が9.0mmol/Lで血糖コントロール不良を示す場合は.速やかに血糖降下療法を調整する必要があります。 糖尿病患者さんは.医師の処方による薬物療法に加えて.食事全般の見直し.少食・頻食.低糖・低塩・低脂肪食に注意する必要があります。 早歩き.ジョギング.水泳.その他の有酸素運動など.適宜運動を増やしてください。 血糖値を積極的にモニターし.医師の処方に従って血糖降下剤を使用し.血糖値を適正な範囲に保つようにしましょう。