社会の進歩.人々の生活水準の向上.ライフスタイルの変化に伴い.糖尿病をはじめとする非感染性疾患は.人々の健康に影響を及ぼす主要な疾患となっています。 世界的に糖尿病の有病率は増加しており.中国における糖尿病の有病率は過去20年間で約5倍に増加し.2002年の有病率は4.37%.総罹患者数は4000万人以上となっています。WHOの専門家によると.21世紀には中国などの発展途上国で糖尿病が流行すると言われています。 糖尿病は合併症の発生率が高く.組織や臓器の破壊を引き起こし.身体障害や致死性など.深刻なリスクを抱えています。 患者さんやご家族.社会にとって経済的・精神的に大きな負担となります。 この病気は.発症に関わる遺伝的・環境的要因が複雑であるため.まだ「治る病気」ではないのです。 しかし.過去20年にわたる国内外の広範な研究により.糖尿病を正しく理解し.科学的な予防と治療を行うことで.糖尿病の発症を抑え.合併症を予防・軽減するという目標を十分に達成できることが証明されています。 まず.ハイリスクグループへの早期スクリーニングと介入は.早期予防と診断につながります。 糖尿病のリスクが高いグループ：糖尿病の家族歴.巨大児出産歴（出産時の体重が4kgを超える赤ちゃん）.妊娠糖尿病歴.肥満の人（BMI>25）.高血圧.高脂血症.早期発症冠動脈心疾患の人.高血糖または尿糖陽性の経験がある人.40歳以上で身体活動が少なく.栄養状態が良好で過労や精神的ストレスがある人.ライフスタイルが西洋化されており.次の場所から移住した人。 農村部から都市部へ.より身体的に活発な生活から座りがちな生活へ。 介入策としては.肥満の予防と是正.適度なカロリー摂取.高脂肪食の回避.適正体重の維持.仕事や生活のストレスを正しく捉える.糖代謝に有害な薬の使用を避ける.減らす.運動を増やす.仕事と休息を組み合わせて過労を避ける.禁煙と減酒.糖尿病の基礎知識を学び増やす.などが挙げられます。 第二に.糖尿病と診断された人には.早期の標準的な治療が必要です。糖尿病を認識する：無症状で食事や睡眠が問題なくできるからといって無視してはいけません。 医師の指導の下での定期的な投薬.尿糖と血糖値の定期的な測定.幸せな精神と情緒の安定を保つこと.適切な運動：運動は体を丈夫にして抵抗力を高め.インスリンに対する体の感受性を向上させて心臓病の危険因子を減らすことができます.適切な食事：食事療法は糖尿病患者の基本治療で.長期間にわたって続ける必要があります。 薬の選択と調整：薬の種類と量を自分で調整するのではなく.医師の指導に従うのが一番で.社会的な「処方」や悪い広告に耳を傾けないことです。さらに.心血管と脳血管の状態に常に注意を払う必要があります。常に血圧を検査し.心電図を定期的にチェックすることなどです。 最後に.糖尿病患者は定期的に健康教育を受ける必要があります。 当院の糖尿病予防管理センターは.広東省北部の「中国糖尿病予防管理指針」の推進拠点であり.糖尿病とその合併症を正確に診断できる完璧な専門検査が揃っています。 糖尿病患者を対象に.長期的かつ体系的な健康教育やリハビリテーションのコース.栄養相談.相互支援交流などを自主的に行っています。 このチャンネルを通じて.多くの患者さんが予防や治療に関する知識を得て.医師の指導のもと.共に病気と闘い.満足のいく結果を得るために.お互いにコミュニケーションを図っています。