36歳の女性の月経量が少ないのは.体内の性ホルモンのバランスが崩れ.エストロゲンが比較的少ないために内皮の成長が悪くなり.月経量が少ない.月経周期が長くなる.無月経になることが原因として考えられます。 月経が少ないという方は.性ホルモン検査の受診を検討してみてはいかがでしょうか。 生理の2日目か3日目に空腹時に血液検査を行い.ホルモンパラメーターをモニターします。 ホルモンマーカーが比較的低かったり.異常がある場合は.月経を改善するためにプロゲステロンとグラクソの併用を3～6ヶ月間検討したり.月経を調整するために短時間作用型複合避妊薬マフロンやユースビオを服用することもあります。 短時間作用型複合避妊ピルは.エストロゲンとプロゲスチンを配合したもので.月経を整えるのにも適しており.服用も簡単です。 良質なたんぱく質などを摂り.偏食を避け.よく眠り.夜更かしをしないようにすることが大切です。
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