速い下痢の方法は主に食事と運動の調整、温湿布、マッサージ、下剤の服用など。
1.食事と運動の調整：通常、暖かい水をもっと飲むべきで、朝起きて空腹時に蜂蜜水を一杯飲むことができ、効果的に下剤の役割を果たすことができる。 ネギ、セロリ、バナナなどの粗繊維食品を多く食べる。 また、バドミントン、ウォーキング、水泳などの有酸素運動を適切な強度で行うことで、腸の蠕動運動を促進し、下剤の効果を発揮します。
2.温湿布、マッサージ：ホットタオルや湯たんぽを使用し、おへその上に貼って腸の蠕動運動を促進することをお勧めします。 マッサージ法は、まず熱の後に両手のひらをこすり、両手を右下腹部に重ね、時計回りに腹部をマッサージし、各マッサージ30円は、排便を助ける。
3.薬：あなたは、肛門括約筋の筋肉の弛緩、したがって排便を促進するように、Keseruナノ肛門を使用することができます。 また、使用することができますし、クールな腸のクレンジングが、長期的な使用は、肛門のリラクゼーションを引き起こすでしょう。 医師の指導のもとで使用することをお勧めします。
急激な下痢は、主に長期的な食事療法や運動調節、ホットマッサージや下剤への他の方法であり、有害な結果を引き起こさないように、下剤を乱用しないでください。