脳卒中を防ぐには

脳卒中は中高年に多く発症し.その罹患率.死亡率.障害率は非常に高く.人間の健康や生活の質に対する深刻な脅威であり.世界三大死因の一つである。 中国では.人口1万人あたり約429〜62O件の脳卒中が発生しています。 中国の総人口は12億人で.脳卒中患者数は約515万〜744万人と.憂慮すべき数字となっています。 脳卒中の死亡率は.年間10万人あたり116~142例で.多くの地域で死因の第1位となっています。 脳卒中を発症した患者の約6O%~80%は.程度の差こそあれ.通常の生活に重大な影響を及ぼす障害を抱えています。 また.脳卒中既往者の1/4~3/4は2~5年以内に再発する可能性があり.患者さんに大きな苦痛を与えるだけでなく.無数の家族や社会に大きな負担をもたらすことになります。  脳卒中になりやすい人:1.高血圧:脳卒中の危険因子であり.脳卒中患者の8O%は高血圧の既往がある。  2.心臓病:冠状動脈硬化性心疾患は.脳動脈硬化を伴うことが多い。  3.糖尿病:脳卒中患者の約1O%~30%が糖尿病を患っている。  4.脳動脈硬化:脳卒中発生の基礎となるものです。  5.その他:頚椎症.妊娠・出産.年齢.性別.肥満.喫煙・飲酒.焦り.気候・季節などがリスクファクターとなります。  脳卒中の予防法:①高血圧は脳卒中発症の最も危険な因子であり.高血圧の予防は脳卒中予防の中心である。  2.一過性脳虚血発作を抑制・軽減することも.脳卒中予防の重要なポイントです。 ミニ卒中が発生したら.完全な卒中を避けるために.直ちに体系的な治療を行う必要があります。  3.脳卒中の前兆に注意し.めまい.頭痛.手足のしびれ.眠気.性格の異常などがみられたら.脳卒中にならないように治療措置を講じること。  4.脳卒中の引き金となる気分の落ち込み.過度の疲労.過度の力みなどを解消する。  5.動脈硬化.糖尿病.冠状動脈性心臓病.高脂血症.肥満など脳卒中の原因となる疾患の適時治療。  脳卒中の再発を防止する方法:1.患者とその家族は.脳血管疾患の予防と治療に関する基礎知識を習得し.脳卒中の危険因子と誘発因子を理解し.いくつかの関連薬剤の使用法.効果.副作用を理解し.脳卒中の後遺症に対するケアとリハビリ方法などを学ぶ必要があります。  2.不安の軽減とリハビリ体操の強化。  3.定期的に健康状態をチェックし.高血圧.高血糖.糖尿病.心臓病などの脳卒中の危険因子をコントロールする。  4.血液循環を活性化し.微小循環を改善し.脳機能を向上させるいくつかの薬の服用を遵守する。