科学｜不安の自己制御

新型コロナウイルス肺炎の突発性と不確実性は.日々爆発的に拡散する情報を前に.不安やパニックを引き起こしやすく.感染源を抑え.感染経路を断つために.国家が外的統制＋内的防衛の方針を採っていることも相まって.流行に注意を払い.不安を経験せざるを得ず.不安とうまく付き合う術を身につけることが.戦いに勝つための心理的ワクチンとなる。 出典：中国精神衛生協会北京和解病院「科学技術｜不安の自己調整法」