いつから補完食が食べられるようになるのでしょうか？ 現在.生後6ヶ月頃が補完食を与えるのに適した時期として認識されています。 世界保健機関（2001年）.ユニセフ（2003年）.米国小児科学会（2005年）.中国衛生部（2012年）などは.主に以下の理由から.生後6ヶ月での補完食の導入を推奨しています：1.ほとんどの乳児にとって.母乳やミルクは6ヶ月間のすべての栄養ニーズを満たすことができます。 2.生後数ヶ月は.乳児の消化酵素がまだミルク以外の食品を処理することができず.主成分の膵臓アミラーゼは生後3ヶ月で分泌され始め.6ヶ月では著しく不足する。 あまり早い時期に補食を加えると.消化不良を起こしやすくなります。 3.舌押し反射がなくなるのを待つ必要がある。 新生児には生まれつきの条件反射である舌押し反射があり.口に入ったスプーンなどの固形物を舌で押し出すことで.異物による窒息を防いでいます。 舌押し反射は.生後6ヶ月頃に消失します。 4 補食を早く加えすぎると.食物アレルギーが出やすくなったり.下痢などの消化器系疾患の発症率が高くなったりすることがあります。 5 お座りができるようになるのを待ちましょう。 お座りができるようになると.食べ物を扱いやすくなり.食べこぼしを防ぐことができます。 6.赤ちゃんが興味を持つのを待つ。 ほとんどの赤ちゃんは.6ヵ月になると新しい食べ物の構造や味を受け入れようとする意欲が芽生え.また大人の行動を真似るようになります。