シナモンスティックの効能と効果のための摂取量とは?

桂枝は発汗、解筋作用があり、風寒、血寒、月経閉止に用い、成人の1日量は3~9gである。 桂枝はクスノキ科のCinnamomum cinnamomiの若枝で、発汗により皮膚表面の邪気を和らげ、経絡を温め、陽の気の転換を助け、のぼせ下降する気を鎮める作用があり、風寒邪、心窩部冷痛(胃や腹部の冷痛)、血寒経絡閉塞、関節の麻痺、痰(水液の代謝が乱れた病的産物)、浮腫、動悸(心臓の鼓動が速く、しばしばパニックを伴う)、走馬灯などの治療に用いる。 桂枝の服用による副作用は明らかではないが、発熱、陰虚火(体内の陰と精が不足し、虚火が亢進する)、血熱亢進症の人は禁忌であることに注意する。 もし薬を使用する必要がある場合は、伝統的な漢方医の指導の下で使用することをお勧めします、薬の無許可の使用は有害な結果を引き起こす可能性があります。