生理中の目の痛みは.生理中のホルモンの変化によるものかもしれませんが.これは通常治療されない.正常な現象です。 目の体操やマッサージをすることを考えたり.目薬で症状を和らげたりすることも可能です。 ただし.痛みがひどい場合は結膜炎などの目の病気が原因の可能性もあるので.病院に行って検査を受けた方がよいでしょう。 ビタミン剤など.感覚的に神経を養う薬を飲むように気をつけましょう。 生理中は生理の衛生に注意し.不安や怒りを感じず.リラックスしましょう。 生理中に不安や怒りを感じると.月経量に影響しやすく.また血圧の上昇につながりやすく.これも目の痛みの原因になるので.激しい運動はしないよう注意しましょう。
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