以下の10の症状は.がんの兆候として考えられるものです。 もちろん.これらの症状はがんの正式な診断基準ではありませんし.これらの症状があるからといって.がんであるとは言い切れませんので.やみくもに慌てないでください。 この記事は.自分の健康に注意を払い.身体の異常を無視せず.違和感があれば時間をおいて病院に行って検査し.原因をはっきりさせることを忘れないでほしいということを伝えたいのです。
1.硬い節やしこり
一部のがんでは.該当する部位にしこりがあります。
首や脇の下.乳房などに「硬いしこり」を感じ.位置が固定されていたり.感触が硬かったり.縁が触ってもはっきりせず.なかなかおさまらない場合は要注意です。
2.ほくろの変化や白い斑点の出現
良性のほくろは.通常.色が均一で.縁がはっきりしている。 体のイボやホクロが急に色が濃くなったり.大きくなったり.かゆくなったり.潰瘍ができて出血したりしたら.メラノーマの初期症状かもしれません。
口の中の白い斑点も注意が必要です。 特に長期喫煙者の場合.口の中や歯床に消えない.長く続く白い斑点が現れたら.速やかに病院に行って原因を特定することをお勧めします。
また.口の中にできた潰瘍やびらんが長時間治らない.あるいは出血する.首のリンパ節が腫れる.発音に影響がある場合も注意が必要です。
3.消化不良.持続性潰瘍
消化不良の症状は.急性・慢性炎症.潰瘍.出血.ポリープ.結石.腫瘍など.消化管に問題がある場合に起こることがあります。
胃潰瘍は通常.食後1～2時間後に痛みを感じ.その後.ごく規則的に徐々に軽減していきます。 しかし.胃潰瘍もきちんと治療する必要があり.胃の痛みが続くようになったら.癌の警戒をする必要があります。
持続的な消化不良や潰瘍は.早めに検査し.定期的に見直すことで.消化管の悪性腫瘍の可能性を早期に排除するのがベストです。
4.食べ物を飲み込みにくい
食道がんの初期症状としてよく見られるもので.食べ物を飲み込みにくい.食道がこすれるような感じがする以外に.胸の下中央に焼けるような痛みを感じることがあります。
病気が進行すると.この感覚はますます強くなり.進行すると.嗄声.咳.呼吸困難も起こります。
5.嗄声.乾いた咳.痰に血が混じる
これは肺がんの一般的な症状で.特に長い間喫煙に慣れている40歳以上の人は.肺がんのリスクが飛躍的に高まります!
私たちが診る肺がん患者の多くは.乾いた咳と痰に血が混じっていることが判明します。
6.耳鳴り.聴力異常.鼻づまり
上咽頭がんは.頭や顔の神経を巻き込むことが多く.上記のような症状が現れます。 また.痰に血が混じったり.首にしこりを感じたりすると.さらに心配になります。
上咽頭がんの発生率が高い広東省.広西省.江西省.湖南省では.家族に上咽頭がんを患った人がいる場合は.特にこれらの症状に気をつけることが大切です。
7.尿や便の性状の変化
初期の膀胱がんや前立腺がんでは.急激な尿量の増減や痛みのない血尿.大腸がんでは.血便や頻繁な下痢などの変化が現れることがある。
これらの症状は.「そろそろ検査を受けようかな」と思わせてくれるものです。
8.月経不順
ここでいう「月経不順」とは.主に多量の出血や.月経期間外や閉経後の不正膣出血のこと。
このような症状が出たときは.子宮筋腫なのか子宮頸がんなのかをはっきりさせるために注意が必要です。 また.子宮頸がんの初期には.膣分泌物の増加.腰痛.排尿困難.足腰の浮腫みなどの症状があるのが普通です。
つまり.日常生活の中で.体の異常な症状にもっと注意を払う必要があるのです。
9.慢性的な疲労や痛み
一般的には.しっかり休めば.すぐに疲労を解消することができます。 しかし.極端な疲労は深刻に受け止める必要があります。
がんによっては.十分な休息を取ってもあまり改善しない長引く疲れや倦怠感を引き起こすものもあります。
身体の痛みの原因はさまざまですが.がんによる痛みの特徴は.基本的な鎮痛剤でも効果的に緩和されない持続的な痛みです。
痛みは.体に異常があるときのシグナルであり.深刻に受け止める必要があります。
10.体重減少や低体温
食習慣や生活リズムに変化がなく.ダイエットや減量に意図的に取り組むことがなければ.一般的に体重は短期的に大きく変動することはない。
米国がん協会によると.食道がん.肺がん.膵臓がん.胃がんなど.多くのがんが急激な体重減少を引き起こす可能性があるとされています。
癌の患者さんは時々「腫瘍熱」を経験しますが.これは主に午後と夕方の規則的な発熱として現れ.翌日の早い時間に解消されます。 これは.リンパ腫で最も典型的に見られます。
急な体重減少や発熱が続く場合は.迷わず病院へ行き.原因をはっきりさせるようにしましょう。
がんを予防する「スーパーフード」？
ブルーベリー.ビーツ.ブロッコリー.ニンニク.緑茶……がんを予防すると期待される食品は無数に存在します。 しかし実際には.スーパーフードというものは存在しない。 ただ.確かに健康に良い食品はあり.果物や野菜を多く食べ.日常的に摂取する野菜の種類を充実させることは.大きな効果が期待できます。 しかし.がんは複雑なプロセスであり.特定の野菜を食べることで100％がんを予防できると期待する科学的根拠はありません。 タバコを吸わない.運動をする.健康的な体重を維持する.お酒を飲まないなど.健康的なライフスタイルを長期的に維持することによってのみ.がんの発生を抑えることができるのです。
「酸性食品」がガンの原因になる？
がんに関する噂の中には.基本的な生物学すら理解していないものが意外と根強く残っていますが.そのひとつに「酸性食品ががんを引き起こす」というものがあります。 一部の「酸性食品」によって血液が酸性に傾き.その結果.がんのリスクが高まると考えられているのです。 しかし.人間の体には様々な体液のpHを小さな正常範囲に保つ緩衝システムが確立されており.肉やオレンジを少し多く食べたからといって体液のpHが変化することはまずありません。 また.「酸性体質が癌の原因になる」というのもナンセンスです。
がん細胞は甘いものが大好き？
砂糖はがん細胞に「栄養を与える」ので.がん患者は砂糖を控えたほうがいいという説があります。
砂糖は炭水化物とも呼ばれ.体内の消化器官で加水分解されてブドウ糖と果糖になり.血液中に吸収された後.細胞内に入り.呼吸の原料としてエネルギーを供給しています。 がんであろうとなかろうと.私たちの体のすべての細胞は.エネルギーを供給するためにグルコースを必要としています。
がん細胞は正常な細胞に比べて急速に増殖する傾向があるため.がん細胞ではグルコースの需要がより大きくなります。 さらに.がん細胞は正常な細胞とは異なる代謝経路でグルコースを分解するという証拠もあります。
しかし.だからといって.食べ物に含まれる他の炭水化物とは異なり.お菓子に含まれる糖分は.がん細胞だけが「利用できる」わけではありません。 私たちの体は.どの栄養素をどの特定の細胞に利用させるべきかを決めているわけではありません。