妊娠初期に切り干し大根を食べても妊婦さんの体調に影響を与えることはなく.朝食にお粥や塩分の少ない小皿料理を選ぶ妊婦さんも多いようです。 ただし.切り干し大根は刺激物でもあるので.食べ過ぎると胃の不快感が出ることもあるので.食べる回数や量をコントロールするようにしましょう。 また.妊婦さんは無理のない食生活を心がけ.栄養補給にも気を配ることが大切です。 胎児の正常な発育と妊婦さんの健康のために.新鮮な野菜や果物を多く食べてビタミンや微量元素を補給し.タンパク質などの栄養素もしっかり補給するように心がけてください。