妊娠初期にカタツムリ料理を食べても良いですが.食べ過ぎは禁物です.何でも適度に摂取すると赤ちゃんの健康にも良くありません。 シナモンやカニは食べないこと.強壮作用の強い食べ物や熱いものは食べないこと.流産の原因になったり.赤ちゃんが火照ったりしないように。 休養を十分にとり.激しい運動をせず.栄養を強化し.冷たい飲み物をとらない.アイスクリームを食べない.辛いものや刺激の強いものを食べない.飲酒や喫煙をしない.漫然と薬を使わない.肉や卵.魚をきちんと食べる.牛乳を多く飲む.新鮮な野菜や果物を多く食べる。 流産や早産を引き起こさないために.妊娠初期に性行為をすることです。 定期的に妊婦健診やダウン症検診.4D超音波検査などを受けるとよいでしょう。