眼球を軽く押すと非常に痛い、目の使いすぎ、強膜炎、緑内障などが原因である可能性がある。 1.目の使いすぎ：テレビ、パソコン、携帯電話などの電子画面を長時間見ていると、毛様体筋が十分に休息できず、痙攣が持続し、眼球が腫れや痛みの不快感を引き起こし、電子製品を長時間見ないように、目の体操をしたり、遠くを眺めたりすることで、不快な症状を改善することができます。 2.強膜炎：通常、免疫因子や感染症が原因で、一般的に目の痛み、目の充血、視力低下などの症状が現れることができ、また、そっと痛みの目を押すことにつながることができます。 3.緑内障：眼圧の上昇による病的な要因で、毛様体筋や眼球壁の末梢神経が刺激され、眼球が硬くなり、眼球を軽く押すと痛みます。 眼球を軽く押すと痛み、安静にしていても症状が緩和されず、その他の不快感を伴う場合は、早めに医師に相談して原因を特定し、その原因を治療するとともに、日常生活では目を休めることに注意することをお勧めします。