一晩中不眠症の患者さんがランニングにこだわると.神経機能障害を改善する効果があるため.病気が治ることがあります。 1.睡眠薬で睡眠を調整し.デクスラゾピクロン.ゾピクロン.エスゾピクロン.アルプラゾラム.ジアゼパム.クロナゼパム.ロラゼパム系の中・長時間作用型睡眠薬で患者の大脳を鎮静させ.睡眠の役割をさせることができます。 また.漢方薬で症状を調整することもできる。例えば.朱砂安神丸.天王強心丸.白楽睡眠カプセル.甘夢カプセル.安神強脳内服液など。3.患者自身の精神とライフスタイルを調整し.自分の形をリラックスし.感情不安や緊張を避け.必要なら精神科医の助けを借り.介入することである。