心臓の健康を脅かす危険因子には、喫煙、肥満、高脂血症などコントロールできるものと、年齢や性別などコントロールできないものがある。
1.コントロール可能な危険因子：喫煙、高脂血症、高血圧、糖尿病、肥満、運動不足、感情的ストレス、高ストレスなど。
2.制御不能な危険因子：性別、年齢、心臓病の家族歴、女性の閉経などであり、男性は心臓病のリスクが高く、年齢とともに心臓病のリスクは高くなる。
コントロール可能な危険因子に対しては、禁煙、脂質の低下、血圧のコントロール、健康的な体重の維持、低塩・低脂肪の食事など、心臓病のリスクを減らすために積極的にコントロールする方法が必要である。コントロール不可能な危険因子を持つ人々に対しては、早期発見・早期治療の目標を達成するために、定期的な健康診断が非常に必要である。 また、体調が悪いと感じたら、医師に相談することをお勧めします。