腰椎椎間板ヘルニアへのマッサージ

腰椎椎間板ヘルニアの治療には.手技によるマッサージが効果的です。 次に.腰椎棘突起では.術者が両手の手のひらを反対にして.腰椎の棘突起から左右に2～3分押し.腰部の筋肉をほぐし.疲労を回復させる。