1.ボディピラーポイント 体柱点は指示器に属し.襟首の後ろの第三胸椎と第四胸椎の間に位置する。 不眠症にはどんなツボを使うの？ 体柱のツボは.陽を温め気血を調和させる効果があり.神経系を仲介して神経衰弱.不眠症.頭痛発作を予防することができます。 2.気海（きかい）ツボ。 気海は任脈に属し.腹部の正中.臍の下1.5寸に位置します。 腹部の中央線.臍の下1.5センチに位置します。 不眠症にはどんなツボを使うの？ 現代の研究では.気海というツボにお灸をすることで.不眠症や神経衰弱を予防することができるとされています。 3.三陰交のツボ。 三陰交は足の太陰脾経に属し.下腿の内側.内くるぶしの高さの3寸上.脛骨の内側後縁に位置します。 不眠症にはどんなツボを使うの？ 三陰交のお灸は.不眠症.神経衰弱.神経系の動悸の予防と治療に有効です。 4.タイ・チョン（ユ・ムポイント）。 太衝は.線から2インチ上.第1趾と第2趾の骨の結合部の窪みにあります。 不眠症にはどんなツボを使えばいいのでしょうか？ 不眠症に効くツボは「太衝（たいしょう）」です。 不眠症にどんなツボを使えばいいのか.紹介します。 また.不眠症の治療にもぐさを使うだけでなく.枕元に置いた清潔なもぐさの葉の香りが眠りを誘うこともある。 専門家の指摘によると.お灸は不眠症を治療することができますが.しばらくの間.症状を改善するだけで.完全に治すには.鍼灸の耳つぼ治療と組み合わせる必要があるそうです。