頻繁な酸の逆流の共通の要因は不潔な食事.悪い生活習慣または胃自体のさまざまな病変である。 第二に.食事が辛く刺激的であったり.甘酸っぱいものが多すぎたりして.胃酸の量が比較的多い。長期にわたる悪い食習慣が胃炎.胃潰瘍.逆流性食道炎を引き起こしたり.胃酸の分泌を増加させる特別な病変があったりする。 第三に.この状況を変えるには.規則正しい食生活と生活を維持し.食事の多様化を図り.辛いものや刺激の強いものを控え.食後に適切な活動をする必要がある。 食生活を改善しても症状があまり改善しない場合は.酸を抑える薬を適宜使用します。