肺のために何を食べるべきか

また.馬の足も食べることができる。馬の足はお湯を沸かして飲むことができ.肺を潤し.咳を和らげる効果があるだけでなく.湿を解消し.痰を払い.血を冷やして解毒する効果があり.肺熱による喉の乾燥.声のかすれ.咳の治療には.効果が良い。 ビワは多くの咳止めや痰薬の成分であるため.肺を潤し滋養する効果があり.ビワのような新鮮な果物と一緒に食べたり.水煮にしてもよい。 四つ目は大根で.咳が出るときに大根とニンニクでお湯を沸かして飲むと.肺を潤し滋養強壮.咳や痰の解消に効果的です。