脾腎陽虚（脾臓と腎臓の陽気不足）は、ドリアン、竜眼、ナツメ、ライチ、パパイヤ、マンゴー、ランブータン、グアバ、パイナップル、パイナップルネクター、リンゴ、サンザシなど、穏やかで温かい性質の果物を食べることで治療できる。 冷たい果物は、スイカ、シドニー、ドラゴンフルーツ、バナナ、柿、メロンなど、あまり食べないか、食べない。 しかし、果物には病気を治す作用はない。 脾腎陽虚の人は、体の陽気が弱いため、腰や腹部が冷え、便がゆるく、手足が温まらないなどの痛みがあることが多く、毎日の食事は冷たいものを食べ過ぎないようにしましょう。 普段から冷えを防ぎ保温に注意し、リラックスした気分を保ち、適切な運動を増やして体力を高める。 不快な症状がある場合は、やみくもに自己治療せず、早めに医師に相談することをお勧めします。