骨折した足のマッサージ方法

時計回りに3～5分.反時計回りに3～5分マッサージすると.局所の血液循環がよくなり.打撲の消散を促進することができます。 また.安静時には患肢をできるだけ高くしておくと.静脈血の還流が促進され.浮腫の解消を促すことができます。