脾臓と胃は足三里、中腹、脾臓ゆう、時計回りのマッサージ腹部や他のマッサージテクニックをこねることを選択することができます。 1.足三里、心窩部、脾兪を押してこねる：足三里点は、3インチ、ふくらはぎの鼻とXiexi接続線のソリューションの下にふくらはぎの外側、ふくらはぎの鼻に位置し、キーポイントの脾臓と胃を調節し、健康管理である;心窩部点は、上腹部、中間線の前面に人体に位置し、上部4インチ、墓ポイントの脾臓の経絡の臍のとき、また、キーポイントの健康管理である;脾兪、第11胸椎の脊椎突出部の脾兪は、1.5インチの側面の下にアクポイントの背面の脾臓の経絡のために。 2.時計回りにマッサージ腹部：消化管の蠕動運動を促進することができ、消化が改善される。 マッサージマッサージの効果は、短期間では明らかではないでしょう、それは自分で選択するのではなく、専門家の指導の下で実施するのが最善です。