“気血を補うための最良の栄養補助食品 “は不適切であり、最良の方法はありません、唯一の物理的な識別に応じて適切な薬剤の選択は、良好な効果を持つために。 気血の衰えは、食生活の乱れ、過度の疲労などが原因で起こることがあり、最もよく見られるのは、顔色が悪い、疲労感や脱力感などである。栄養補助食品は、ハトムギ、高麗人参などの強壮漢方薬の効果を持つように選択することができ、熟したルバーブ、アンゼリカなどの薬の陰と血を滋養と一緒に、鶏肉、丸粒米などの食材の補助的な利点の気の栄養価を結合するために、ハトムギ蒸し鶏、ハトムギ粥などの食事に作り、食べる。 また、気血を整える食事療法では、陽虚には脾、虚熱には黄柏や知母、食物の消化を助けるサンザシや神農など、症状に合わせて食物に薬を補うこともできる。 具体的な滋養強壮剤や薬物療法は専門家に相談し、必要であれば医師に相談して治療を受ける。