てんかんは.脳内の神経細胞の異常放電により.神経系の機能が一過性に損なわれ.さまざまな原因によって引き起こされる慢性疾患です。 患者さんは.混乱.または手足の痙攣.口から泡を吹くなどの症状を呈します。 てんかんの問題の大部分は.様々な原因により脳内に潜んでおり.発作の再発が特徴で.患者様の3分の1以上が生涯を通じててんかんを患っています。 慢性疾患には「三部養生.七部養生」という言葉があるように.てんかんの方は特に適切で積極的なケアが大切です。
以下は.メンテナンスの7つの側面です。
1つ目は.マインドセットを調整すること
まず.職場や家庭での時間を短縮することが大切です。 を弖紗することができます,グッチ アウトレット。 自分の運命に不満を持ち.神の不公平にため息をついてばかりいると.治療に影響を与え.かえって病状を悪化させることになる。 自分の運命を嘆き.神の不公平を嘆いてばかりいると.治療にも影響し.病状も悪化します。 あなたと同じ年齢や地位の人が.すでに悪性腫瘍になったり.交通事故で命を落としたり.障害者になったりしていることを知るべきです。彼らに比べれば.あなたはまだ幸運なのです。 3つ目は.自分に合った生き方を見つけることです。 例えば.運転手など職業を変えたら運転は続けられない.水上や海上で仕事をしていたら陸上の仕事に変えなければならない.高いビルで仕事をしていたら平屋での仕事に変えなければならない.などです。 カラオケや飲み屋に行くのを拒否する。
2.医療に協力すること
てんかんは.数組の薬や先祖伝来のレシピではなかなか治らない慢性疾患です。 治療が難しいということで.多くの好ましくない要素が.ハイテクを装って治療を熱望する患者をだます。例えば.多くの違法なウェブサイトでは.「ナノ材料」「遺伝子修復」「先祖伝来の秘伝レシピ」などを宣伝している。 例えば.多くの違法なウェブサイトでは.「ナノ材料」「遺伝子修復」「先祖伝来の秘伝レシピ」などが宣伝されていますが.これらは非常に誤解を招きやすいものです。 しかし.実際には.ナノ治療や遺伝子治療は.医療においてはまだ研究段階であり.効果があるかどうかはわからない。 いわゆる先祖伝来のレシピは.組成が不明で.ほとんどが西洋薬の粉末に用量のわからない様々な漢方薬を混ぜ.患者をだましており.副作用が極めて有害であるだけでなく.てんかんの長期治療をより複雑で困難なものにしてしまっている。 最も確実な方法は.通常の病院に行き.てんかんを専門とする神経科医.脳神経外科医.小児科医に診てもらい.適切な検査を受け.医師の処方に従って定期的に薬を飲み.定期的な検査を受けることです。 てんかんは慢性疾患であるため.薬の服用を徹底し.必ず定期的に受診して経過を見る必要があります。
3.無理のない食事
まず.食べないことです。”毛の生えたもの “は食べないでください。 というのも.食品にはホルモンやホルモン様物質が含まれているものがあり.例えば鶏の豚肉や雄鶏.魚卵には動物ホルモンが多量に含まれているのです。 ホルモンは.体内の特定の機能を亢進させたり.代謝を乱したりすることがあります。 また.食品によっては.ヒスタミンを多く含むエビやカニなど.体内でアレルギー反応を起こし.体の免疫機能を乱し.昔の病気を再発させる可能性があります。 また.アルコール.唐辛子.生姜.ニンニク.胡椒など.胃腸や神経系への刺激が強いものは.神経系を刺激して発作を起こす可能性があるため.辛いものや刺激の強いものは注意が必要です。
そこで.私の経験や書籍からの知識をもとに.てんかん患者さんが摂取してはいけない食べ物や飲み物を以下に列挙しました。
主なものは.雄鶏.雌豚.豚足.ガチョウ.羊.犬.鹿肉.動物の睾丸や魚卵などですが.鶏やアヒルも卵やアヒルの卵もOKなんです。 牛乳はもっと大丈夫です。
野菜と食用キノコ：主にタケノコ.カラシナ.トウチ.ネギ.シイタケなど。
水産物：主にえび.かに.いか.銀鮭.タコ.鯉など。
さらに.ワイン.米酒.蚕の蛹など.毛の生えた製品もある。 普段めったに食べない肉や青臭くて辛い揚げ物も毛嫌いしているはずです。
4.適切な運動
そのため.このような弊順嶄で恷兜の溺來を恬撹するために.徭蛍で恬撹することができます。 実際に.てんかんのために社会に出ることを恐れ.家に閉じこもりがちな患者さんが多いのは.非常に悪い習慣だと思います。 癲癇患者には.太極拳.ヨガ.道教や仏教の瞑想.気功などの運動が最適です。 これらの運動は.神経を落ち着かせる効果が非常に強く.神経系の機能を非常によく調整できます。 次に.癲癇患者は散歩.ジョギング.バドミントン.テニス.卓球などをしてください。状態が安定していれば.バスケットボール.サッカーなどもできますが.あまり激しくしないように注意してください。 また.発作時の転倒や交通事故を防ぐため.自転車にもなるべく乗らないようにします。
5.睡眠と休息
てんかんの患者さんは.普段から良い習慣を心がけ.規則正しい生活を送り.休息や排便を整え.過労や夜更かしをしないようにしましょう。 そのため.このような “忖度 “をしてしまうのです。 このような場合.「某有名企業」と「某有名企業」の2社に分けられる。
6.仕事と生活
社会・家族は.てんかん患者の病状が安定した後.適切な労働に参加することを奨励すべきである。 労働は.患者が社会における自分の存在価値を感じ.前向きな考え方を維持することができるだけでなく.自活.経済収入の増加.家族や社会への依存の軽減.投薬治療を続けるための経済力の保証になる。 テレビや映画は.特に感情移入しやすい恋愛映画や家族間の揉め事.ホラー映画などは控えめにした方がよいでしょう。 てんかんの患者さんは.人前で発作を起こすと侮られることを心配し.劣等感を感じて落ち込むことが多く.QOLに影響を及ぼすため.ご家族は患者さんが人前に出て仲間や社会と関わることを勧めてください。 一番大事なことは.社会活動に参加することで.気持ちも明るくなり.それが病気の治癒につながるということです。 危険な場所に行くことは禁じられています。貯水池や川の近くには行かず.強い音や色のついたライトで視覚や聴覚を刺激しないようにしてください。 突然の発作で溺れないように.お風呂には入らないようにしましょう。
7.その他
運転 中国の交通法では.てんかんの患者さんは運転をしてはいけないとされていますが.特に決まりはありません。 米国では.治療により6ヶ月間発作のないてんかん患者様には.運転が許可されています。
てんかんの方は.外出時に病気や連絡先.発作時の対処法（危険な場所から離れる.横向きになる.気道を確保する.口腔内の分泌物を速やかに取り除く.転倒時の包帯など）を書いた「てんかんカード」を携帯し.通行人の応急処置や家族への連絡が間に合うようにしておくとよいでしょう。
てんかんは治療が難しい病気ですが.勇気を出して向き合い.姿勢を正し.医師の指導のもとで率先して治療に協力し.積極的かつ効果的なメンテナンスを行えば.完治や良好なコントロールが可能になります。