更年期のほてりの何が問題なのか?

更年期のほてりは、漢方でいう「閉経前後の証」の範疇に属し、主に陰虚と火亢によって引き起こされる。 更年期は生理的な移り変わりの時期であり、体の内外にベジタリアンの弱り、うつ病、家族、社会などの環境の影響、環境の変化により、腎陰陽のバランスが崩れ、ほてり(のぼせ)の発症は、主に腎陰虚と腎陽虚による火(陰虚精損、虚火亢進の出現)によるもので、腎陰陽虚は一般的に証に見られます。 ほてりに加え、イライラ、めまい、耳鳴り、動悸(心拍が速く、パニックを伴うことが多い)、不眠などの症状を伴うことがある。 腎陰虚には、腎を養い陰を益し、陰を養い陽を沈める六味地黄丸を、腎陰陽虚には、陰陽両方を補う二仙湯を用います。 具体的な投薬は、専門医の指導のもとで行うことをお勧めする。 日常生活では、ストレスを減らし、心を落ち着かせ、運動を増やし、無理のない食事をすることが必要です。 更年期のほてりなどの症状が現れたら、早めに病院に行って治療することをお勧めします。