糖尿病足の見分け方は？

　　糖尿病は誰にとっても身近な病気であり.その発症率の高さから.冠状動脈性心臓病.腫瘍と並んで人間の「三種の神器」のひとつとされています。
　　糖尿病は合併症が多く.重症化すると患者のQOLに重大な影響を与えるため.キラーと呼ばれています。 より深刻な合併症のひとつに糖尿病性足があり.適切に管理されないと切断しなければならないこともあります。
　　糖尿病の足とは？
　　糖尿病足とは.高血糖が続いたり.血糖値の変動を繰り返すことによって.血管や神経に変化が起こり.歩くと皮膚が痛んだり感覚がなくなったりする疾患で.傷や潰瘍ができると.感染や壊疽を起こしやすく.治癒が困難な場合があります。
　　糖尿病患者にとって最も一般的な合併症の一つであり.糖尿病における死亡や身体障害の重要な原因ともなっています。
　　糖尿病足の見分け方は？
　　糖尿病の人は.次のようなことがあるかどうか.自分でチェックすることができます。
　　下肢が冷えて腫れ.しびれや痛み.感覚の鈍さ.あるいは感覚の喪失を伴う。
　　足の甲の血管の脈動が弱くなる.または無くなる。
　　足が下がると紫がかった赤色に徐々に変化する。
　　歩いていないときは明らかな違和感がないが.歩くと痛みや腫れがあり.立ち止まって休まなければならない。
　　筋肉の萎縮や足の変形など.骨だけでなく筋肉にも変化が見られる。
　　これらの症状に該当する場合は.できるだけ早く医師の診察と治療を受けることをお勧めします。
　　すでに糖尿病の足を持っている場合はどうしたらよいですか？
　　糖尿病足が発生した場合.まず血糖値のコントロールが優先されます。
　　この6つの生活内容は.糖尿病足の人にとっても重要です：1.
　　1.裸足で歩かない
　　糖尿病は神経を傷つけますから.患者さんの足は非常に鈍感になり.歩くときに小さな石などに気づかず.怪我をしてしまい.重篤な感染症になる可能性が高いです。
　　2.足元を清潔に保つ
　　毎日.適温の水と石鹸で足を洗うことで.ある程度.感染を防ぐことができます。
　　ただし.足で水温を計ると糖尿病患者は障害を感じやすいので.この時は家族にやってもらうか.温度計を使うなどして注意しましょう。
　　また.タオルで足を勢いよくこすらず.丁寧に乾かしてください。 特に足の指の間は.病原菌の繁殖を防ぐため.乾燥に努める。
　　3.足裏の皮膚を柔らかく.しっとりさせる
　　足の皮膚の乾燥やひび割れを防ぐために.ローションなどのスキンケア用品を使用すると.感染のリスクを減らすことができます。
　　足の指の間に化粧水が残らないように注意してください。
　　4.足の爪は定期的に切りましょう
　　定期的に爪を切ることで.ちょっとした足のケガを防ぐことができますが.足の指の角などの切り口は避けてください。 また.ひどく切ってしまった部分には.爪やすりやエメリーなどを使ってください。
　　足の爪に異常を感じたら.速やかに医師の診察を受け.感染を予防することが必要です。
　　5.足を暖かく保つ
　　寝るときは.ゆったりとした靴下を履く。
　　雨や雪で足が濡れないようにする。
　　冬場は暖かい靴下や靴を履いてください。
　　湯たんぽ.やかん.電気毛布などで足を温めたり.電熱器の前に足を出したりしないようにして.感覚の鈍化によるやけどを防ぐようにしましょう。
　　6.禁煙
　　喫煙は血管の機能を低下させ.体内に酸素を送り込む機能を低下させます。 糖尿病患者にとって.喫煙は切断のリスクを著しく高め.長期的には手までもが足と同じ問題を経験することになります。
　　糖尿病は患者さんと長く付き合っていくものなので.微妙なダメージを無視しないことが大切なのです。 患者さんが不利益を被ったり.一生後悔することのないよう.足を守るための予防策を講じる必要があるのです。