霊芝胞子は霊芝の成熟期の種子で.外壁が硬いため人体に十分に吸収されにくく.壁を壊して霊芝胞子粉末にした後.人間の胃腸に直接吸収されるのに適しています。 人によっては.口の渇き.口内炎.めまい.心拍数の上昇.排泄物の増加などを感じることがありますが.これらは通常.体が改善されたときや毒素が取り除かれたときに起こる身体反応です。 霊芝胞子粉末を大量に摂取する一部の特殊なグループについては.咳き込むなどの呼吸器系の不快感.ひどい場合には喉頭浮腫による喘鳴や呼吸困難が起こることがありますが.これはあまりないことです。 胃腸の調子が悪い患者.特に胃炎や重度の胃潰瘍の患者の一部では.霊芝胞子粉が胃や腸に直接吸収されて局部を刺激するため.腹痛や下痢.食欲不振になり.潰瘍発作や胃の灼熱感を誘発することもある；3.血液凝固の遅延：手術後の傷や深い傷のある患者では.霊芝胞子粉に血小板凝固抑制や血液粘度を薄める効果があるので.摂取後血栓ができる遅れが生じる場合があります。 また.霊芝胞子粉は霊芝の遺伝物質と健康効果をすべて持っており.それに対応した薬用として.体力の増強.胃腸の調整.睡眠の質の向上などが期待できることが研究でわかっていますので.盲目的な投薬による不快感を避けるために.医師の指導のもとで適宣服用することができます。
（注：あくまでも目安です。