舌が滑らかでないのは、食物残渣の滞留や唾液分泌不足などの生理的要因のほか、脾胃の湿熱(脾胃は湿熱邪気を感じる)、心火過多などが関係していると考えられている。
1.生理的要因:舌の表面に少量の食物残渣が残り、唾液の分泌が不十分なため、舌が滑らかでない人がいる。
2.脾胃の湿熱:主に不適切な食事と環境の湿熱に関連し、患者はしばしば口の中の苦味、顔や目の黄変、重い手足(脱力感や手足の重だるさ)、黄色い脂で覆われた赤い舌などの症状を呈し、舌が滑らかでなくなることもある。
3.心火過多:この病気は、外邪を感じたり、感情や情緒の障害、過労などと関係しており、一部の患者では舌が滑らかでない現象を引き起こすことがある。 また、過敏症、喉の乾燥、口の渇き、口内炎、舌炎などの症状が出やすい患者もいる。
舌が滑らかでない症状を改善するために、歯磨きやうがいを行い、適量の水分を摂取することをお勧めします。 舌が滑らない現象が続いたり、体に他の不快な症状を伴う場合は、自己判断で薬や民間療法を使わず、早めに医師に相談し、症状を特定して治療することが必要です。