入浴後の吐き気やめまいは、低血糖症、低血圧症、脳低酸素症、頚椎症などが原因で起こることがあり、糖分の補給、適切な休息、薬の使用、マッサージなどの方法で緩和することができる。
1.低血糖症：入浴時、体の消費量が増え、入浴時間が長すぎたり、絶食入浴をしたりすると、低血糖症になりやすく、吐き気、めまい、動悸、発汗などの症状が出る。 意識がはっきりしている人は、すぐに甘いものや糖分の多い飲み物を食べ、15分経っても症状が緩和されない場合は、食事を繰り返すか、病院でブドウ糖の静脈注射をすれば間に合う。
2.低血圧：入浴中、体温が上昇すると末梢血管が拡張し、低血圧を引き起こしやすくなり、めまい、吐き気、黒霞などの現象が起こる。 すぐに座るか横になるべきで、返り血の体積を増やすために、軽い生理食塩水を飲むのが適切で、血液の体積を増やすことができ、深刻なケースだけでなく、フルドロコルチゾン、ミトコンドリアなどの薬物療法の適用の医師のアドバイスに従ってください。
3.脳低酸素症：入浴時、大量の霧が発生し、浴室内の酸素濃度が低下し、入浴時間が長すぎると、脳低酸素症を引き起こしやすく、めまい、眠気、疲労感、吐き気などの不快感が生じる。 症状が緩和されない場合は、直ちに換気の良い場所で安静にし、適切な酸素吸入を行う必要がある。
4.頚椎症：入浴時、頚部が同じ姿勢でいることがあり、頭を下げるなどして、頚椎症を誘発しやすく、めまい、吐き気などの不快感がある。 首や肩の適切な活動は、また、必要に応じて症状を和らげるために温湿布を取ることができ、専門家のマッサージの操作の下で動作することができます。
また、入浴後に吐き気やめまいを起こす原因は他にもありますが、他の症状を伴う場合は、適時病院へ行き、病気の原因を特定し、できるだけ早く治療を受けることをお勧めします。