脊柱側弯症は.座ったり立ったりすることで発症する病気ではないので.脊柱側弯症の兆候を見つけたら.通常の病院で検査を受け.医師の指示に従って矯正治療を行う必要があります。 しばしば.子供の脊椎の変形を意図的に過剰に矯正する親がいますが.その結果.子供の精神的・肉体的ダメージが大きくなります！ 姿勢の正しさは腰や背中の健康にも影響する。 そのため.背骨や骨盤の歪みがより深刻な結果をもたらすことを心配し.意識的に自己流で矯正する人が多いが.適切な指導がないためにかえって悪化させてしまう。 そのような矯正意識を持つことで.優雅な姿勢を保つことができ.同時に腰への負担も軽減されるのだが.気にしすぎるといろいろな意味で裏目に出たり.精神的な負担になることもある。 そのため.姿勢を整える際にも.気にしすぎないように注意する必要がある。 第二に.姿勢の矯正を意識しすぎて.健康を損ないやすい。姿勢の矯正を意識するあまり.体のバランスが崩れるどころか.精神も不安定な状態に陥り.常に緊張感を保ち.不安になりすぎて.自分の体の健康に影響を与える人も多い。 最も直接的な影響としては.もともとの体の痛みは.筋肉が硬いために血液の循環が悪くなり.低酸素状態の筋肉痛を引き起こしているためで.そのような痛みは一過性のものである。 しかし.それを気にしすぎて.専門的でない無能な方法で矯正しようとすると.よくある筋肉痛から.常に痛みを伴う慢性疾患に変わってしまいます。 姿勢の矯正を気にしすぎると.次のような影響が出る可能性があります。 肩こりや腰痛という短期間で終わる症状が.次第に慢性的な病気へと発展する可能性がある。 骨盤がゆがまないように常に気にする精神的ストレスが悪化する。 肩こりや腰痛が起きると.すぐに「脊柱管狭窄症だ」と思い.健康に自信が持てなくなる。 例えば背骨にとって健康的でない姿勢に変わると.それを気にしすぎるあまり.心に恐怖感や不安感を抱くようになります。 間違った姿勢は.常に自分を責めることにつながる。 心理的に負担をかけすぎた結果.症状の軽減に気づくことができず.側弯症が治っていないと思い込み.過剰な矯正が症状の悪化を招く。 子供の側弯症は.徐々に矯正していけば十分であり.無理に矯正しようとしたり.短期間で正常なレベルまで矯正しようとしたりすると.筋肉や靭帯に負担がかかる危険性があるため.無理は禁物である。