食べた胃は、困難のトップは、運動、マッサージ、薬物や他の方法を介して緩和することができる。 1.運動：食べ過ぎは、適切な散歩、ゆっくりと散歩や他のスポーツが続く食後30分、最初の残りの部分を選択することができ、消化を助けるために胃腸の蠕動運動を高め、胃の膨張の症状を改善する。 2.マッサージ：腸の蠕動運動を助けるために、へそ時計回りのマッサージの周りに手のひらで支えて食べる胃は、また、胃の膨満感の症状を和らげることができます。 3.薬：上記の2つの方法が緩和されない場合は、胃腸錠、ペプシンなどの経口薬の消化を促進するために選択する医師の指示に従うことができ、消化を促進し、胃の膨満感を改善する薬。 食べ過ぎは禁物で、少量の食事を数回に分けて食べ、医師の指導のもとで薬を服用することをお勧めします。