ふくらはぎのシビレは、筋肉疲労、腰椎椎間板ヘルニア、外傷などが原因で起こります。原因に応じて、一般治療、理学療法、薬物療法、手術などを行い、早期改善を促します。 1.筋肉疲労：歩きすぎや過労が続くと、足に筋肉疲労が生じ、同時に乳酸の分泌が増え、ふくらはぎが痛くなります。 この時、安静を心がけ、温湿布やマッサージなどを併用すると、全身の痛みが早く和らぎます。 2.腰椎椎間板ヘルニア：突出した髄核が神経根を圧迫・刺激すると、ふくらはぎに放散痛が生じます。 治療には、ジクロフェナクナトリウムなどの非ステロイド性消炎鎮痛剤が適用されます。 温熱療法、電気療法、牽引などの方法も用いられます。 症状が重く、手術の適応がある場合は、低侵襲の椎間孔鏡検査などの手術を行うこともある。 3.外傷：筋肉や靭帯などの軟部組織に損傷がある場合、ふくらはぎの痛みも生じます。 受傷直後は冷湿布、回復期には温湿布が有効です。 ジクロフェナクナトリウムのような治療薬も使用でき、通常1～2週間程度で回復します。 ふくらはぎの痛みが緩和されずに続く場合は、病院に行ってさらに原因を特定し、的を絞った治療を行います。 上記の薬は医師の指導のもとで使用する必要があります。