氷水を頻繁に飲むと脾胃虚寒になりやすいので、灸や漢方薬で調整する。
氷水はもともと冷たいものなので、頻繁に飲むと脾胃の陽気を傷つけやすく、脾胃虚寒を招きやすい。 脾胃の冷えは、腹部の冷痛、温圧を好む、手足が温まらない、口の中が水っぽい、便が緩い、尿が長く澄んでいるなどの症状として現れます。
灸の穏やかな熱は寒さを分散させ、経絡と経脈を温めるので、灸腹は脾胃の冷えを調整することができる。 お灸は、もぐさ灸を使用することができます、つまり、もぐさ棒の一端を点灯し、皮膚領域から2〜3センチメートル、10〜15分間お灸、皮膚の赤みをすることができます。 また、灸器を使ってお灸をすることもできます。
脾胃の冷えを調整する漢方薬は、医師の指導のもと、当帰芍薬散、黄耆建中湯などの漢方処方だけでなく、人参桂枝加竜骨牡蛎湯などの独自の漢方薬を選択することができます。
違和感がある場合は、症状を長引かせないためにも、専門の医師に診断と治療を相談することをお勧めします。 薬や灸の使用は専門の医師の指導を受けるべきで、副作用を避けるため、自己判断で薬や漢方薬を使用しないでください。