歯が痛ければ歯医者で治療してもらえることは.今やほとんどの人が知っていることですが.その他にも歯医者で診てもらうべき一般的な口腔トラブルがいくつかあることをご存知でしょうか？
まず第一に.歯茎からの出血です。
歯茎からの出血を見たことがない人はどれくらいいるでしょうか？ 歯を磨くと歯茎から出血する人もいれば.饅頭を食べると出血する人.リンゴを食べると出血する人.枕に血が付いたまま目覚める人さえいる。 しかし.ほとんどの人は歯からの出血は些細なことで.病気ではないと考えるだろう。 しかし.自分の指や他の場所から長い間出血していたら.無視するだろうか？ 実際.歯茎の出血は歯科で最も一般的な病気のひとつであり.中国では成人の80～90％が程度の差こそあれ歯周病に悩まされている。
国民の多くは口腔ケアに対する意識が低く.口腔衛生状態が悪く.歯医者に行ったことがない人も多く.歯周病に対する意識はさらに低く.抜歯を余儀なくされたり.抜けた歯が治療する暇もなく勝手に抜けていくのを待ったりしています。 また.口臭と歯周病は切っても切れない関係にある。
歯周病を軽く見てはいけません。歯は土の中で育つ木のようなもので.歯周病は木の周りの土に相当し.土がなくなれば木は必ず倒れます。 慢性的な歯茎からの出血を軽く考えず.早めに病院へ行くことが何よりも大切なのです！
夜中の歯ぎしり
夜中に「ギシギシ～ギシギシ～」という音を聞いたことはありませんか？ 学生時代の寮の部屋でも.パートナーでも.友達でも.家族でも.夜中に必ず鳴っていた音ですよね。 統計によると.世界の成人の4人に1人が歯ぎしり障害を持っているそうです。 普段は気づかない無意識の行動ですが.寝ている間に誰かが起こして教えてくれるのです。
夜間の歯ぎしりは.目に見えないところで人を傷つけています
歯ぎしりや食いしばりが多い人は.自分の歯が良くないと咬合や破折を起こしやすくなります。 夜.歯が磨耗しすぎると.歯が異常に敏感になり.冷たい.熱い.酸っぱい.甘い少し刺激すると.過充電の感覚を持つようになります。 長時間噛んだり.歯を削ったりすると.歯だけでなく.歯の周りの組織も傷つけられる。 例えば.筋肉の機能亢進.痙攣.疲労.痛みなどである。 重度の歯ぎしりは.歯周破壊.歯の緩みや変位などにつながります。
1.顔が酷使され.食事や会話の際に顎の関節や局所の筋肉が痛み.口を開けると関節が「ドクン」と音を立てる。
2.歯のエナメル質が傷つき.象牙質の知覚過敏を引き起こし.冷たいもの.熱いもの.酸っぱいもの.甘いもの.硬いものに触れると痛みます。
3.歯ぎしりをすると.咬む筋肉が収縮し続け.時間の経過とともに噛む筋肉が発達し.顔の形が変わってきます。
4.こめかみの横の筋肉の痛み.口が開きにくい.噛む力が弱い.頭や首の筋肉の痛みやこわばりがあり.頭痛や筋筋膜痛を繰り返す。 頬や耳の外側に痛みがあり.聴覚や味覚が損なわれる。 さらに悪いことに.噛んだり.咬んだり.あくびをしたり.話したりするときにも痛みが持続する。
5.睡眠が妨げられ.記憶力が低下し.老け顔になり.顔の美しさや発音に影響します。
夜間の歯ぎしりの原因はもっと複雑で.
歯科的要因：不正咬合.歯の喪失.片側咀嚼.不良補綴など。
心理的要因：脳が興奮状態や緊張状態が長く続くと.怒り.不安.憤り.悲観.虐待などが顕著に現れます。
全身的要因：寄生虫.血圧の変動.カルシウム不足.胃腸障害.栄養バランスの乱れ.遺伝的要因など。
その他の要因：猫背.過労など
夜ぎしりの解決法
1.積極的に医師の診断を受け.精神的ストレスを取り除く。
2.リラックスした歯を保つ。
3.興奮する食べ物や喫煙を避け.睡眠環境を改善する。
4.寝る前にリラックスし.ヨガをしたり.熱いお風呂に入ったり.柔らかい音楽を聴く。
5.カフェイン飲料.チョコレート.コーヒー.紅茶を飲む。
5.カフェイン飲料.チョコレート.コーラなど
6.ビタミンが豊富な食品を多く摂る
7.ブロードバンドをする
8.顎の関節に温湿布をする
9.擦り傷防止剤.歯を削る矯正装置.就寝前に装着する顎パッドなど。
ドライマウス
よくある症状
口がネバネバして乾燥する.よくのどが渇く.口の中がただれる.口角の皮膚がただれたりはがれたりする.唇が乾燥する.のどが乾燥してかすれる.口の中がヒリヒリしたり灼熱感がある.特に舌が灼熱感がある.しゃべりにくい.噛みにくい.飲み込みにくい.声がかすれる.鼻腔が乾燥する.のどが痛い.口臭がする。
ドライマウス症候群の原因は何ですか？
薬の副作用：ドライマウスは処方薬や市販薬の副作用としてよく知られています。
これらの薬は一般的に.うつ病.不安.痛み.アレルギーや風邪（抗ヒスタミン薬や鬱血除去薬）.肥満.にきび.てんかん.高血圧（利尿薬）.下痢.吐き気.統合失調症.尿失禁.パーキンソン病の治療に用いられます。 筋弛緩薬や鎮静薬の副作用もドライマウスの原因になります。
病気や感染症の副作用：ドライマウスは.ドライ症候群.HIV（エイズ）.アルツハイマー病.糖尿病.貧血.嚢胞性線維症.関節リウマチ.高血圧.パーキンソン病.脳卒中.おたふく風邪の副作用でもあります。
治療の副作用：唾液腺へのダメージは唾液の分泌を減少させます。 例えば.頭頸部への放射線治療やがんの化学療法によって唾液腺に障害が起こることがあります。
神経損傷：頭頸部の怪我や手術による神経損傷で口が渇く。
脱水症：発熱.過度の発汗.嘔吐.下痢.出血.やけどなどの脱水症が原因でドライマウスになることがあります。
手術による唾液腺の摘出
習慣：喫煙は唾液の分泌に影響を与え.ドライマウスの症状を悪化させます。
ドライマウスの治療法は？
もしドライマウスが特定の薬の服用によって引き起こされている場合は.その症状を医師に伝えましょう。 医師がドライマウスの原因となっている薬を変えてくれるかもしれません。
マウスリンスを使って口の中を湿らせましょう。 洗口液で症状が改善しない場合は.唾液の分泌を促進するブリンジャリン錠剤を使用することもできます。
砂糖の入っていないハードキャンディを吸ったり.砂糖の入っていないガムを噛んだり.口の中を湿らせるために水をたくさん飲んだり.できるだけ口ではなく鼻から息を吸い込んだり.加湿器を使って部屋を湿らせたりしましょう。