サウナには風邪を治療する機能はなく、サウナによる風邪の治療は一般的に効果がなく、風邪患者の病状を悪化させる可能性がある。 サウナとは、密室で蒸気を人体に当て、熱刺激によって血液循環を促進し、筋肉の弛緩を促し、疲労回復効果を得ることである。 風邪はウイルス感染による上気道感染症の一種なので、サウナは風邪の特効薬ではない。 風邪の時は休養と水分補給が必要ですが、サウナは体内の水分を蒸発させるため、風邪による疲労を解消できないばかりか、患者の疲労感を悪化させる可能性があります。 また、発熱症状がある場合、サウナは体内の熱の発散を妨げ、発熱を悪化させる可能性がある。 風邪やインフルエンザの症状が重い場合は、専門の医師の指導のもと、適時に医師に相談し、治療を受けることをお勧めする。