急な下痢や吐き気の原因は、消化不良、急性胃腸炎、食中毒などが考えられます。
1.消化不良：食べ過ぎ、脂っこいもの、消化の悪いものの食べ過ぎ、水分の摂り過ぎ、野菜の摂り過ぎなど、食生活の乱れによって食べ物が消化不良を起こし、胃けいれんを起こし、下痢や吐き気の症状を引き起こすことがあります。
2.急性胃腸炎：不衛生な食生活により、細菌やウイルスなどの病原性細菌が消化管に侵入し、急性胃腸炎を引き起こし、腸の痙攣、消化管粘膜のうっ血、水腫、滲出、しばしば下痢、腹痛のほか、吐き気、発熱などの症状が現れることがある。
3.食中毒：不潔な食品、食品の腐敗やカビを食べた場合、食中毒を引き起こす可能性があり、多くの場合、嘔吐や下痢の症状を伴い、突然の下痢や吐き気として現れる。
突然の下痢や吐き気は病院へ行き、医師の指導の下、原因や治療法をさらに明確にする必要があります。