多嚢胞性、つまり多嚢胞性卵巣症候群の患者は牛乳を飲むことができる。 牛乳にはタンパク質、脂質、ビタミン、カルシウム、鉄、リンなどの栄養素が豊富に含まれているだけでなく、体のエネルギー源にもなります。 多嚢胞性卵巣症候群の患者さんは、身体に必要な栄養素を補給し、正常な生理機能を維持するために、適度に牛乳を飲むことができます。 多嚢胞性卵巣症候群に過体重や肥満が合併している場合は、食事の総摂取カロリーをコントロールし、新鮮な野菜や果物の摂取量を適切に増やし、同時に適切な運動を行うことで、体重をコントロールし、インスリン抵抗性を軽減する必要があります。 なお、乳糖不耐症の人は、下痢や腹部膨満感、腹痛などの不快感を引き起こさないよう、牛乳を飲まない方がよい。 また、乳製品にアレルギーのある人は牛乳を飲んではいけない。