産後の気血を補う方法には、全身管理、食事管理、薬物管理がある。 1.全身管理：産後の女性は休養に注意し、激しい運動や過労を避け、十分な睡眠を確保し、安定した穏やかな精神状態を保つ必要がある。 2、食事：産後の女性は鉄分を多く含む食品、例えば、山芋、冬瓜、キノコ類、ナツメ、牛肉、鶏肉、フナ、黒砂糖、黒キクラゲ、昆布、黒豆、ほうれん草、トマトなどを多く食べることができる。 ただし、過剰摂取にならないよう、適度な摂取に注意する必要がある。 3.薬物療法：産後の女性の体力の衰えが深刻な場合は、医師の指導の下、八珍丸、四君子大棗丸、桂脾丸などの薬を服用することができる。 産後の女性に気血両虚の症状が現れたら、適時に病院に行くことを勧め、安易に薬を服用せず、症状を遅らせないようにする。