生理の色が濃かったり薄かったりする場合の対処法

生理中の黒ずみ量が少ないときの対処法は.1.適度な休息と規則正しい生活に注意し.冷えや寒さの刺激を避け.さらに温ケアも行う。 ということになります。 第三に.ホルモン異常で月経量が少なく暗い場合は.エストロゲンとプロゲステロンを3～6周期投与するのが効果的です。 月経血の流れが悪く.血が滞り.瘀血（おけつ）になっていることが原因ですが.体内のホルモン量の乱れとも関係があり.対症療法が必要です。