ホモシステインがどの程度高くなると葉酸の経口摂取が必要か

ホモシステイン値が正常範囲より高い場合は、中等度の経口葉酸を服用することができる。 一般に、空腹時血漿総ホモシステイン値の正常値は5~15μmol/Lであり、理想値は10μmol/L未満である(正常値の基準範囲は病院によって異なる場合がある)。
ホモシステインは心血管疾患や脳血管疾患の危険因子の一つであり、数値が高い場合は少量の葉酸を経口摂取することでホモシステインの代謝を促進し、数値を下げることができます。 さらに、ホモシステインの値を下げる効果を高めるビタミンBを摂取することもできる。
さらに、オレンジ、イチゴ、ホウレンソウ、青菜などの果物や野菜に多く含まれる葉酸を多く含む食品を摂取することも重要である。
ホモシステイン値が正常値を超えたら、時間内に通常の病院へ行き、医師の指導のもとで治療や投薬を受ける必要がある。