高齢化に伴い.骨粗鬆症は世界的な健康問題として注目されている。 いわゆる骨粗鬆症は.骨量の減少と骨組織構造の破壊を特徴とする全身疾患である。 閉経後.体内のエストロゲンが減少し.骨の強度を維持するカルシウムが骨から血液中に失われるためである。 この時点で骨はもろくなり.元のコンパクトな構造が多孔質になるため.骨折のリスクが高まります。 薬物によるもの（ホルモン剤の使いすぎなど）や加齢も重要な要因です。 骨粗鬆症の一般的な症状には以下のようなものがある。 一般に.身長の短縮は短期間で3cm以上である。 痛みは骨粗鬆症患者の最も一般的な症状であり.多くの高齢者がクリニックを訪れる理由でもある。 これは骨粗鬆症の最も恐れられている点であり.骨粗鬆症患者が全力で予防すべき点でもある。 2.カルシウムの吸収を促進するために日光を多く浴び.体の代謝を促進するために適切な運動をする。3.薬物による予防とコントロール：経口ビスフォスフォネート薬。 これらの薬は骨粗鬆症の効果的な予防と治療の第一選択薬であり.骨折のリスクを90％減少させることができ.そのうち臨床第一選択薬はアラノリン酸ナトリウムである。 4.定期的なレビューを遵守し.長期的な治療を遵守する。 標準化された大きな病院を受診し.医師の指示に従い.標準化された薬を服用し.最終的に骨粗鬆症を克服することをお勧めします。