12歳で月経を迎えると.通常はもう少し成長することができます。 生理が来て初めて4～6cmくらい伸び.骨年齢にもよりますが.8cmになる人も少なくありません。 病院で骨端線検査を受け.フィルムで骨端線が閉じかけているが完全には閉じていないことがわかれば.身長が伸びる可能性があります。 お子さんの身長が低い場合は.生理後に成長ホルモンの濃度を検査し.濃度が低い場合は成長ホルモンを短期間使用することも可能です。 次に.主にお子さんの栄養状態に左右されます。 背を伸ばしたいのであれば.思春期を迎えても背が伸びるように.野菜.高たんぱく.良質なたんぱく質.カルシウムや亜鉛の多い食品を多く摂り.偏食を防ぎ.休息の時間と質を確保し.運動量も多く参加させることが必要です。