口呼吸の癖は.専門的な治療を受けたり.口を閉じてふくらませる体操をしたり.補助具を使ったりすることで改善されます。 鼻づまりなどを起こす特定の病気があるために口呼吸になることがありますが.顔の異常を防ぐためにも.病院に行って専門的な治療を受けましょう。 普段から口笛.ガムを噛む.シャボン玉を吹く.トランペットを吹くなど.口を閉じて息をする訓練をして.頬の筋肉や舌を鍛え.口腔内の浄化を促進し.口呼吸の習慣を変えることができます。 また.呼吸器や口腔内固定装置などの日常生活における補助具を使用することで.鼻呼吸の役割を果たし.口呼吸の問題点を改善することも可能です。