茯苓（ぶくりょう）、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）、桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）を食べることができる湿邪は、医師の指導の下、個人の状況に応じて選択する必要があります。 1.黄芩の涙：熱湿（体内の熱と湿を取り除く）などの作用があり、中医学ではスープにして湿を取り除くことが多いが、黄芩の涙と小豆粥にして湿を取り除くこともある。 寒精不足、津液不足、陰虚の人には禁忌。 副作用ははっきりしない。 2.茯苓：水滲湿（水の運行を促進して湿を除く）、脾、精神安定などの作用があり、五苓散、振武湯、茯苓湯などの処方によく用いられ、湿の排出の役割を果たす。 水湿のない虚証、寒証、精・滑証、陰虚の人には禁忌である。 副作用ははっきりしない。 3.大黄：補気健脾，燥湿通水，少食脾虚，腹脹下痢，水腫などに用いる． 熱を伴う陰虚や体液の燥熱傷害の場合は慎重に使用することが禁忌である。 副反応は明確ではない。 湿邪が強い場合は、適時医師に相談し、医師の指導のもと、適切な湿邪の取り方を選択し、薬の無断使用を避け、身体の不調の引き金にならないようにすることが勧められる。