日常生活では、様々な原因が腰痛の引き金になる可能性があり、原因によって異なる治療法を選択する必要がある。 具体的な原因としては、筋緊張、筋膜炎、胸椎椎間板ヘルニアなどがあります。 具体的な治療法としては、理学療法、薬物療法、手術などがあります。
1.筋緊張：筋肉の過負荷が原因であれば、まず保存療法、温湿布、理学療法を行い、局所の血液循環を促進し、代謝産物の分解を促進することをお勧めします。 痛みが強い場合は、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用して痛みを和らげます。
2.筋膜炎：筋膜炎はイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬で痛みを和らげるのが第一選択です。 重症の場合は、軟部組織リリース手術を行い痛みを和らげる。
3.胸椎椎間板ヘルニア：胸椎椎間板ヘルニアが背中の神経を圧迫して腰痛を誘発することがあり、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬を服用して痛みを和らげます。 重症の場合は、椎弓切除術や椎間板摘出術が行われます。 その結果、腰痛は緩和されます。
このほか、外傷性骨折などでも腰痛を起こすことがありますので、早めに病院に行って検査・治療を受けるようにしましょう。